경남교육소식지

 

 

정복순 경상남도 가족센터 부모코칭전문가

 

 

아이의 초등학교 입학을 계기로 일을 그만두고 어느덧 경력 단절 5년 차가 된 엄마입니다.

아이가 커가면서 저 혼자 보내는 시간이 조금씩 늘고 있지만, 정작 그 시간을 어떻게 써야 할지 몰라 허무하게 흘려보내는 날이 많습니다. 예전엔 일도 열심히 하고, 하고 싶은 것도 많았는데, 지금은 제가 뭘 좋아했는지도 잘 모르겠습니다. 가족을 위해 열심히 살아왔지만, 문득문득 제 존재감이 희미해지는 것 같아 허무하고, 이유 없이 우울할 때도 많습니다. 다시 제 삶을 시작하고 싶은데, 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막합니다.

 

 

아이의 초등학교 입학과 함께 흘러온 5년이라는 시간, 그 무게와 깊이가 고민 속에 고스란히 담겨 있어 마음이 닿는 듯합니다. 하루 중 문득 주어진 시간을 어떻게 써야 할지 몰라 멍하니 보내는 날들, 가족 안에서 역할이 줄어드는 듯한 허전함, 이유 모를 우울감. 그 마음은 결코 양육자님 혼자만 겪는 낯선 감정이 아닙니다. 

아이의 세상이 곧 자신의 세상이었던 시간을 지나, 다시 ‘나’라는 우주와 마주하게 된 많은 양육자들이 겪는 지극히 자연스러운 성장통과 같습니다. 그 시간은 ‘경력 단절’이 아닌 ‘경력 전환’의 시간입니다.

먼저 ‘경력 단절’이라는 표현에 갇히지 않으면 좋겠습니다. 지난 5년은 사회적 경력이 멈춘 시간이 아니라, ‘아이를 키우는 엄마’라는 세상에서 가장 위대한 경력을 쌓아온 시간이었습니다. 한 아이의 세상을 온전히 책임지고, 사랑으로 돌보며, 사회의 한 구성원으로 성장시킨 그 시간의 가치는 무엇과도 바꿀 수 없습니다. 그 시간 동안 양육자님 안에는 이전에는 미처 몰랐던 인내심, 책임감, 위기관리 능력, 멀티태스킹 능력이 차곡차곡 쌓여왔을 겁니다. 

아이가 자라 생긴 여유는 ‘역할의 축소’가 아니라, 양육자님께서 쌓아온 새로운 능력과 경험 위에 ‘나’라는 색을 다시 덧입힐 기회가 찾아온 것입니다. 텅 비어버린 시간이 아니라, 새로운 장을 펼칠 준비를 하는 소중한 전환기인 셈이지요.

어디서부터 시작해야 할지 막막한 마음을 위해, 아주 작은 것부터 시작해 보세요. 하루 단 15분, 좋아하는 음악 한 곡을 온전히 듣거나 향 좋은 차를 마시는 ‘나만의 시간’을 가져보는 겁니다. 예전에 밑줄 그으며 읽었던 책을 다시 펼치고, 좋아했던 것들을 노트에 적으며 잊고 지냈던 ‘나’와 다시 만나보시면 좋겠습니다.

조금의 활력이 생겼다면, 세상과 다시 연결되는 즐거움을 찾아보는 건 어떨까요? 기관이나 온라인 강좌를 통해 새로운 것을 배우거나, 재취업을 염두에 둔다면 여성새로일하기센터의 문을 두드려 나의 가능성을 탐색해 볼 수도 있습니다.

무엇보다 중요한 것은 ‘마음 돌보기’입니다. 이유 없는 우울감이 지속된다면 혼자 끙끙 앓지 마시고, 전문가의 도움을 받으세요. 몸이 아플 때 병원에 가듯, 마음을 돌보는 것은 나를 아끼는 지혜로운 선택입니다.

양육자님은 무에서 다시 시작하는 것이 아닙니다. 지난 5년간의 값진 경험과 연륜이라는 든든한 자양분을 품고 새로운 계절을 맞이할 준비를 하고 계신 겁니다. 겨울 내내 땅속에 영양분을 저장한 나무가 봄에 더 화사한 꽃을 피워내듯, 양육자님의 새로운 계절은 분명 이전보다 더 깊고 풍요로울 것입니다.

조급해하지 마시고, 하루에 하나씩 양육자님 자신을 위한 작은 선물을 주며 천천히 나아가 보세요. 그 모든 걸음을 온 마음으로 응원하겠습니다.

경력단절여성 지원

경남여성새로일하기센터

경남여성새로일하기센터는 경력 단절 여성의 재취업·창업을 전담하는 공공 기관이다. 여성들이 안정적이고 지속 가능한 경제 활동을 할 수 있도록 지원한다. 경력 단절 여성의 취·창업을 위해 맞춤형 직업 상담·구인·구직 매칭, 분야별 교육 훈련·인턴십·경력이음 서비스, 사전 교육·상담, 창업 지원·사후 관리, 기업 컨설팅·일·생활 균형 프로그램을 종합 운영하고 있다.

상담 문의 : 1588-3475

운영 시간 : 평일 오전 9시 ~ 오후 6시